2023-07-24
किसी भी समय अपने साथी, प्रेमी या पति/पत्नी के साथ संवाद करके, आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाएंगे और बिस्तर पर अपने अनुभव को बढ़ाएंगे। अपनी भावनाओं, जरूरतों, इच्छाओं, पसंद, नापसंद, डर, चिंताओं आदि पर हर समय चर्चा करना सीखें, चाहे आप शयनकक्ष में हों या शयनकक्ष के बाहर। अपने साथी के साथ संवाद करना सीखने से, आप वास्तव में करीब आ जाते हैं, जिससे एक साथ और अकेले में आपके यौन प्रदर्शन में सुधार होता है। शयनकक्ष के बाहर भी एक-दूसरे के प्रति अपना प्यार और समर्पण दिखाना न भूलें! एक-दूसरे से सरल प्रश्न पूछें कि उनका दिन कैसा गुजर रहा था, क्या उन्हें कोई समस्या थी, और यदि हां, तो क्या वे उनके बारे में बात करना चाहते थे। जब आप मूड बनाने के लिए तैयार हों, तो अपने द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्नों के प्रकार अलग-अलग करें
1. आपको क्या उत्साहित करता है?
2. जब मैं ऐसा करता हूं या करता हूं तो आपको कैसा लगता है?
3. क्या आपकी कोई कल्पनाएँ हैं?
अपनी इच्छाओं और जरूरतों के बारे में विशिष्ट, ईमानदार, प्रत्यक्ष और खुले रहें। अपने प्रेमी को बताएं कि आपको उत्तेजित होने में कितना समय लगता है और आप कितना तनाव झेल सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आप उन्हें बताएं कि वे कब कुछ सही या आनंददायक कर रहे हैं और कब वे कुछ गलत कर रहे हैं, खासकर यदि आप एक नए रिश्ते में हैं।
लंबे समय तक चलने वाले और संतोषजनक यौन संबंध के लिए संचार महत्वपूर्ण है।